游水尽管爽安全记心上――儿童游水安全攻略

  游水尽管能健身、增强体质、磨练意志，但也易产生安全事故。特别是儿童，还处于身心发育的阶段，私自游水更简单出安全问题。据统计，每年因游水而意外溺亡的孩提，占12周岁以下意外身亡人数总和的46%，远高于排在第二位的交通事故。

  所以，游水尽管爽，但安全不能忘。教育部门要从维护人民群众根本利益、维护学生生命安全的高度，充沛做好中小学生游水的安全教育。儿童及其家长对此也要分外的注重，这份“儿童游水安全攻略”可不要错失。

  ①不要私自下水游水，不要私行与同学结伴游水，不要在无家长或监护人带领的状况下游水。

  ②不要到无安全设备、无救助人员的水域游水，不要到不熟悉的水域游水，不要在上下学的途中到溪、河、湖、江、水库等风险水域游水、嬉戏。

  ③热身运动要做足够，头、颈、双肩、四肢等要活动开今后再下水。能够先在孩子的四肢上洒点凉水，让孩子逐步习惯水温。还能够让孩子预先喝点淡盐水。这些，都能够轻松又有效地削减或防止孩子呈现抽筋等状况。

  ④游水时不要轻率跳水和潜泳，更不要嬉戏打闹。孩子们好动，喜爱追逐打闹，水边地上湿滑，简单跌倒，有或许因而受伤也有必定的或许摔进水中。如果在水中打闹，那就更简单因呛水而形成风险。

  ⑤孩子在游水时假设渐渐的呈现晕厥、厌恶、心慌等不适，要当即上岸歇息或求救。如有伙伴溺水，不要盲目施救，要大声呼叫，寻求成年人的协助。家长或监护人也不要让孩子脱离自己的视界，即便孩子会游水、即便在安全水域，也不能让孩子脱离自己的视界，要随时把握孩子的状况。

  ⑥防止在饭前饭后和剧烈运动后下水游水。孩子不要逞强，不要随便去深水区，游水时刻也不宜太久，一般来说，游水保持的时刻别超越1.5－2小时。